宋·邵雍《知足诗》

无忧无虑又无求，何必斤斤计小筹。

明月清风随意取，青山绿水任遨游。

知足胜过长生药，克己乐为孺子牛。

切莫得陇犹望蜀，神怡梦稳慢白头。

邵雍（1011─1077），字尧夫，谥康节，河南人。宋仁宗嘉佑年间，朝廷下诏求举遗逸，授他将作监主簿一职，后又补颍州团练推官，但邵雍称疾不赴，隐居洛阳近三十年，名其居曰安乐窝，自号安乐先生。邵雍是北宋著名的理学家，也是理学诗派的创始人，他主张作诗不必苦吟，率尔成章，其诗风与其他理学家相比较，体现出更为通俗平易的特点。

邵雍为人乐观豁达，“无忧无虑又无求”是其自况。当然，他并不是真的一无忧虑，只是不计较个人的物质利益。筹，筹码；小筹，具体细小的利益。邵雍终生不仕，曾躬耕陇亩，又设帐授徒，潜心治学，在《易经》的研究上取得突出的成果。

颈联两句是本诗的重点。人应该知足，不要总为自己职务的升迁、收入的多少而苦恼忧虑。知足者常乐，能知足，则不仅工作愉快，而且心情舒畅，身体健康，那就胜过服药进补而延年益寿。人应该克己，务必自觉克制各种贪欲，不让它滋生蔓延，而乐于多作贡献。对领导干部来说，尤其要“知足”，要“克己”，要“乐为孺子牛”。《中国共产党章程》规定，除了法律和政策规定范围内的个人利益和工作职权以外，所有共产党员都不得谋求任何私利和特权。党员干部是人民的公仆、必须全心全意为人民服务，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多作贡献。

尾联的“得陇望蜀”是成语。东汉初年，刘秀派岑彭攻打甘肃（陇），在信中说，若能取胜，“便可带兵南击蜀虏。人苦不知足，既平陇，复望蜀”。后世就用“得陇望蜀”来比喻人贪得无厌。打仗可以乘胜进击，连续作战，在获取个人物质利益方面却必须适可而止，切莫得陇望蜀，否则就自食其果，或自寻烦恼。许多腐败分子就因为贪得无厌而在邪路上越走越远，在泥潭里越陷越深，最终毁掉了自己。如果能够“知足”、“克己”，那么心安理得，心旷神怡，吃得下，睡得香，可以健康长寿。